Meditointia Coelhon tapaan

Loppukevään Santiagon vaellusta fiilistellessä luen tietenkin Coelhon Pyhiinvaellusta. Kirjan meditointi harjoituksista innostuneena sovelsin yhtä niistä eilen illalla meditoidessani.
Olin jo valmiiksi sopivasti virittyneessä mielentilassa saunan ja lukemisen jälkeen. Keskityin ylävartalon alueeseen, päähän ja sydämeen ja tunsin heti vahvoja energioita. Tunsin itseni lapsekkaan onnelliseksi ja kun tämän jälkeen kuvittelin ympärilleni lapsuuden kuvitelmien suojelusenkeleitä/pyhimyksiä sekä edesmenneen äitini, oli oloni turvallinen, rohkea ja onnellinen. Kuvittelin äitini istumaan eteeni ja suojelusenkelit seisomaan ympärilleni käsi pääni päällä. Kaikki hymyilivät rauhassa. Suosittelen kokeilemaan :)

Toivon, että meditointi pysyy myös vaelluksella mukana.

Sunnuntai

Tänään matkamme on vaaleanpunainen ja kiitollinen.

Hekään eivät muistele eilistä, harvat edes huomista.

Lumen värit hidastavat aikaa,

makea tuuli kertoo tarinaa.

Tänään sinun ei ravitse hymyillä.

linssikastike

Syntisen hyvää. Valitettavasti ei raakaa.

(2 annosta)
-punaisia keitettyjä linssejä esim. 1dl
-luomutomaatteja soseutettuna tarpeeksi, että riittää kastikkeeksi
-luomupaprika pilkottuna
-luomusipuli pilkottuna
-valkosipulin kynsi hienonnettuna
-laadukasta kylmäpuristettua öljyä 1rkl
-sitruunamehua 1 rkl
-intiaanisokeria tai suomalaista hunajaa 1tl
-ruususuolaa
-mustapippuria
-varovasti cayennepippuria
-intialaisia mausteita

Sekoita kastikkeeksi ja kuumenna. Syö salaatin päällä/kanssa.

Päätös

Päätin opintoni Ypäjän Hevosopistolla viikko sitten ja kuvittelin, että olisi fiksua tulla tekemään pääkaupunkiseudulle sisätöitä paremmalla palkalla.
Tämä on ollut pitkä ja opettavainen viikko. Nyt ymmärrän, etten kuulu tänne enkä voi viettää Espoossa kevättä. En sovi tänne enkä halua tätä.
Nyt, kun asia on päätetty, aloitan käytännön järjestelyt.
Vaikeinta on yrittää kertoa asiasta perheelle. Työnantajalle kerron, kun olen saanut työpaikan ulkomailta. Tämä siitä syystä, että olen vielä koeajalla ja tarvitsen kaikki mahdolliset palkat lentolippuun. Minä ilmeisesti tarvitsin läksyni. Ja se olikin arvokas läksy.

Ainut asia, mistä tunnen joutuvani todella luopumaan ja mitä tulee ikävä, on perheeni. Lähinnä isäni. En vain pysty jäämään sen takia. Olen metsästäjä. Olen nuuskamuikkunen. Kohtaloni on lähteä.

Salaisuus

Ne kirpeän punaiset pihlajanmarjat,
lämmin hörähdys uskollisuutta,

oranssi kopse vaahteranlehdillä,
syksyn raikkaat värit vauhdissasi,

taivas meidät kastelee,
kuuntelet ja alistut,

voimasi, askeleesi kantavat
vaikka viimeiseen mustimpaan talveen

runoratsuni sateen kastelema
kerro minulle salaisuutesi

Sielumme rytmit

Kun aurinko polttaa
ja leijaileva pöly kertoo vain unelmista
Kun rytmi hänen lanteillaan
kumpuaa myös sydämestä

silloin tiedät,
että kadonneet muistot elävät hänen helmansa väreissä

Ja meidän naurumme kertoo sen

Yksinäisyys

Älä tule tänne. Ei nyt.
Et mua kiinni saa, jää selkäni taa.
Kaikki nämä taistelut, kaikki aamut.
Ja silti, yksi viikko. Ja olet niin lähellä.

Olen kokonainen, vaikka itkenkin.
Lämpö, tunne, rohkeus, minä.
Pysy takanani, voin myös juosta.
Vaikka kiinni saat, olen nopeampi.

Rohkeus

Todellisuus on subjektiivistä.
Kuka silittää hiuksiani, kun syljen vanhat tavat ja pakkomielteet viemäriin?
Kuka värittää minulle ne palikat, joista todellisuuteni rakennan?
Todellisuus on subjektiivistä, mutta minä en ole vielä vapaa.

Herkkutriosmoothie

Tämän tekemisestä on jo hetki, mutta muistaakseni meni jotenkin näin:

Liila kerros
-pakastemustikkaa
-liotettuja taateleita muutama
-liotettuja siemeniä ja manteleita n. ½ dl
-pikkutilkka vettä

Vihreä kerros
-banaania ~½
-spirulina 1tl
-kourallinen jotain vihreää
-pikkutilkka vettä

Keltainen kerros
-pakastemangoa
-banaania ~½
-pikkutilkkavettä

blenderiin vaan ja herkkuherkkua oli!!

Ajatuksia muutoksen kynnyksellä

Tämä talvinen runo heräsi eilen Johto cafessa kaveria odotellessa ja riipustin sen tänään bussissa kotimatkalla loppuun punaiseen taivaan inspiroimana.

Tänään

Kaikki on auki, ulkona mustavalkoista
Ihmisten varjot ympärilläni yrittävät realistisella kyynisyydellään musertaa sen valon,
joka sisälläni vielä tänäänkin lämmittää, hymyilyttää.
Uskallanko lähteä, ennen kuin olen tyhjä?
Nyt kaikki on vielä mahdollista

Te ette voi minua herättää, te hukutatte minut uneen.
Enkä halua myydä ajatuksiani tälle yhteiskunnalle.

'Tuuli, sama taivas se on täälläkin.
Ja katso, tänään se on punainen'